あまりよく知られていないキトサンサプリ選びのコツをご紹介!

キトサン博士
キトサンの原料カニとイカ
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実はあまりよく知られていないキトサンサプリ選びのコツをご紹介!

キトサンによる副作用?

キトサンは、食品(健康食品)ですから副作用は考えられません。長年の販売実績に於いても命を脅かすような重大な副作用報告もありません。ただ、注意したいのはキトサンには副作用に良く似た症状で「好転反応」と言われる症状がありますので、勘違いの無いよう詳しく説明しましょう。

カニやエビなど甲殻類アレルギーの方は控えましょう!

かゆいイラスト 画像トサンの多くは、カニの甲羅やエビの殻を原料として作られた商品です。当然ながら甲殻類アレルギーをお持ちの方はキトサンサプリメントの購入は残念ながら控えるべきでしょう。
実際、甲殻類アレルギーの原因はカニやエビの甲羅や殻ではなく、その身に含まれるタンパク質トロポミオシンとされていますが、カニの身を摂取しないからと言ってアレルギーの可能性が無くなる補償はありません。

副作用と勘違いしてはいけない!好転反応!!

かゆい人 イラスト 画像キトサンを飲み始めると、体調を崩したり不快な症状を発症される方がおられます。この様な症状を副作用と勘違いされ、そのことでキトサンを飲むことをおやめになられ方がおられますが、チョット待って下さい。甲殻類などのアレルギー性のものであれば別ですが、これは、好転反応(漢方の世界では瞑眩(めんげん))と呼ばれる症状で、気付かない内に崩れた状態で保っていた身体のバランスがキトサンを飲み始めることで、正常な状態に戻ろうとします。その際、一時的にバランスが崩れることで起こる症状なのです。これはまさしく健康への大きな第一歩なのです。

薬の副作用は、飲めば飲むほどに症状は悪化しますが、キトサンの好転反応は飲み続けることにより症状も治まって行きます。くれぐれも医薬品などで起こる副作用とは全く違うものであると言うことを認識しましょう。

キトサンによる好転反応と考えられる症状。

  • 眠気 倦怠感 だるい
  • 便秘 下痢 腫れ 発汗
  • 発疹 吹き出物 目の充血 目ヤニ
  • 発熱 疼痛 頭痛
  • 倦怠感、だるさ、眠気
  • など...etc

キトサンを飲み始めて、このような症状(好転反応)を感じた方こそ、体が改善へと向かっている兆しです。症状も2〜3日で治まることが殆どですから決して諦めず、継続的に飲み続けられることをお勧めします

症状が重い方は、症状が治まるまで飲む量を減らしたり、一時的に飲むのを止めて、症状が治まってから徐々に再開されるなど、症状に合わせて飲む量を調整しながらお飲み頂くと良いかもしれません。